近日北方很多地區(qū)連降大雪,俗話說瑞雪兆豐年,嚴(yán)寒導(dǎo)致很多孕媽媽們不得不蝸居在家中??墒怯械脑袐寢屢獬錾习嗷蛏⒉剑蛘叱鲩T旅行。那么,我們來看看孕媽媽出門注意的事項(xiàng)吧。
1.步行:對(duì)孕媽媽而言,步行比較安全,但也容易疲勞,不可走路太遠(yuǎn),也不要到擁擠的場合,以免發(fā)生意外。
2.騎自行車:孕媽媽可以騎車上班上街,但要騎女式車,坐墊放低,車速不可太快,懷孕6-8個(gè)月以后,不要再騎車了。
3.飛機(jī):乘飛機(jī)時(shí)間較短,不易疲勞,但胎盤功能不良的孕婦不宜乘飛機(jī),因?yàn)楦呖诊w行時(shí)的缺氧對(duì)胎兒不利。
4.汽車:乘汽車宜避免啟動(dòng)或緊急剎車時(shí)腹部被撞,乘公共汽車要有座位以免擁擠。乘長途汽車可在腰部放一塊靠墊,盡量坐在車前部,如有停車可下車活動(dòng)一下。
5.乘火車:孕媽媽坐火車是比較安全的,但路程太長容易疲倦,最好能乘臥鋪或是軟臥。
6.乘船:孕媽媽要考慮由于風(fēng)浪大而可能發(fā)生暈船,誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)等。
總之,孕婦應(yīng)盡量避免出遠(yuǎn)門,特別是在妊娠晚期,如乘坐飛機(jī)或輪船,一旦要分娩,無法馬上著陸或靠岸,有一定的風(fēng)險(xiǎn),如果不得已要遠(yuǎn)行,一定要征求求婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見,做好必要的準(zhǔn)備工作,以防萬一。